1、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

　　2、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

　　3、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙未养成按时排便习惯。

　　4、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。

您可能是哪种原因造成的?该怎么办?

　　长期便秘还会使体内毒素增加，妨碍一氧化氮、血管活性肠肽等增加性快感的神经递质合成、贮存、释放。便秘还会导致腹胀气，让人产生不适，造成性欲减退。长期便秘者容易出现性欲减退、男性勃起功能障碍、早泄、性冷淡或性高潮缺失。

习惯性便秘该怎么办?

　　习惯性便秘的治疗办法有很多，目前洛阳东大肛肠医院的大肠水疗治疗效果非常好，可以从根本上解决肠道健康问题，从而恢复肠道自然生理排便功能，彻底解决习惯性便秘。

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　　1、安全、可靠：整个水疗过程患者只需躺在舒适的治疗床上，由熟练的水疗师进行全过程的检查和治疗，绝对安全、可靠。

　　2、改善肠道环境：利用38度恒温下的无菌水对肠道内的宿便、毒素进行清理，软化粪便，顺畅排便，改善肠道内部环境，促进肠道的蠕动功能，增强抵抗力。

　　3、无感染：整个水疗过程中的所有仪器设备均为一次性，不会出现交叉感染的情况。

　　4、时间短：每次大肠水疗只需20—30分钟的时间，一般正常情况下，只需2—3次即可。

　　医生提醒，得了肛肠疾病一定要及时去医院检查治疗，切不可抱有侥幸心理，这样只会延误病情，使病情越来越严重，而且越拖延治疗费用也会越高！
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　　男女分诊：一医一患一诊室，对于来院就诊治疗的患者保证隐私，看病更安心。
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